NevroSomatska™ in energijska transmisija je izkustvena delavnica, ki povezuje delo s telesom, živčnim sistemom, dihom, telesnimi zaznavami, intuitivnim zaznavanjem, kanaliziranjem in energijskim pretokom.
Poglobljen stik s telesom
Osrednji del procesa predstavlja poglabljanje stika s telesom in razvijanje sposobnosti zaznavanja njegovih subtilnih odzivov. Skozi različne somatske, dihalne in energijske pristope se raziskuje, kako se telo odziva, kaj sporoča ter kako lahko večja prisotnost podpira občutek notranje umirjenosti in pretočnosti.
Ko je telo sproščeno in živčni sistem umirjen, lahko postanejo telesni občutki jasnejši. Pozornost se lahko poglobi, dih postane bolj pretočen, posameznik pa lažje prepoznava lastne občutke, potrebe, meje in notranje odzive.
Kanaliziranje
Del delavnice je namenjen kanaliziranju. Kanaliziranje je v okviru delavnice predstavljeno kot proces umirjanja, usmerjanja pozornosti navznoter ter odpiranja prostora za zaznavanje intuitivnih uvidov, podob, občutkov, telesnih impulzov in drugih subtilnih informacij.
Poudarek je na razvijanju notranjega poslušanja, zaupanja v lastno zaznavanje ter prepoznavanju načina, na katerega posameznik sprejema in interpretira informacije. Namen procesa ni iskanje »pravilnih« odgovorov, temveč razvijanje senzitivnosti, notranje tišine, prisotnosti in sposobnosti zavestnega zaznavanja.
Telesne zaznave in energijska transmisija
Praktični del delavnice je namenjen raziskovanju telesnih in subtilnejših zaznav pri delu z drugo osebo – sprememb v dihanju, občutkov toplote ali hladu, napetosti ali sprostitve, mravljinčenja, teže, notranjega gibanja in občutka energijske pretočnosti.
Poudarek je na razlikovanju med lastnim notranjim dogajanjem in odzivi, ki se pojavijo v stiku z drugo osebo, ob spoštovanju lastnih meja in individualnega ritma. Vsak posameznik lahko proces doživlja drugače, zato ni določenega ali »pravilnega« odziva.
Potrdilo o udeležbi
Ob zaključku delavnice udeleženci prejmejo potrdilo o udeležbi na delavnici NevroSomatska™ in energijska transmisija, ki ga podeljujeta Lea Arnejšek in Miran Mišmaš.
Telo ne potrebuje pritiska. Potrebuje prisotnost.
Delavnico vodita Lea Arnejšek in Miran Mišmaš.